頭髮是從未染過的自然髮、底色在 6 度以上、需要提亮 4～5 度時，選高提亮染膏：一次塗抹就能提亮並同時上色。其他情況都選漂粉：染過或漂過的頭髮、很深的底色，以及需要提亮更多時。漂粉只會去除色素並留下底色，所以漂髮後一定要上色。[1, 5]
品牌這樣說明高提亮染膏：
「簡單來說，high lift 是一種永久染膏，一次塗抹就能讓自然髮提亮並上色。」
— Wella
高提亮染膏還是漂髮：怎麼選？
選擇取決於頭髮的經歷、底色和需要的提亮：
- 頭髮已經染過或漂過：漂粉加上色。高提亮染膏對這種頭髮沒有作用。[1, 4]
- 自然髮，底色在 6 度以上，需要提亮到 4～5 度：高提亮染膏。[1, 5]
- 底色更深，或需要提亮超過 5 度：漂粉加上色。用高提亮染膏做白金色，底色不能深於中等金髮。[1]
- 分散白髮超過 40%：不用高提亮染膏。這類白髮怎麼染，請見白髮染髮一文。[5]
兩種產品的操作數據並列如下：
| 比較項目 | 高提亮染膏 | 漂粉 |
|---|---|---|
| 作用 | 提亮並同時上色 | 去除色素，留下底色 |
| 適用頭髮 | 只有從未染過的自然髮 | 自然髮、染過和漂過的頭髮 |
| 起始底色 | 6 度以上，部分品牌從 5 度起 | 任何底色，很深的也可以 |
| 提亮 | 4～5 度 | BlondorPlex 最多 9 度 |
| 雙氧乳 | 只用 9% 或 12% | 1.5～9%，髮根最多 6% |
| 與雙氧乳的比例 | 1:2，部分品牌 1:3 | 1:2，除非說明書另有指示 |
| 停留時間 | 大多 50 分鐘 | 最多 50 分鐘 |
| 白髮 | 分散白髮超過 40% 時不用 | 先提亮，再加強上色 |
| 接下來 | 色調已經完成 | 每次都要上色 |
表中數字來自設計師工作手冊，屬於單一系列[5]；9 度是 Wella 的標示[1]。其他品牌的數字不同，因此比例、雙氧乳和時間都要對照所用產品的說明書。
高提亮染膏能提亮什麼？
高提亮染膏（high-lift）是 pH 很高的永久染膏。它能把自然底色提亮 4～5 度，並在同一次塗抹中上色，所以這裡不需要漂粉和調色劑 2 種產品。[1, 5]
它只能搭配 9% 或 12% 雙氧乳，提亮程度取決於百分比。下面兩個系統的比例都是 1:2：
| 系統 | 9% | 12% | 停留時間 |
|---|---|---|---|
| Wella Koleston Perfect Special Blonde [2] | 3 度 | 4～5 度 | 50～60 分鐘 |
| L’Oréal Majirel High-Lift [3] | 最多 3 度 | 最多 4.5 度 | 50 分鐘 |
L’Oréal 依用途區分這兩種做法：9% 提亮較少、中和較多，適合 6～8 度的自然底色；12% 提亮較多、中和較少，適合 5～6 度的底色。[3] 工作手冊和 Schwarzkopf 都以 6 度以上為起始底色。[4, 5]
高提亮色號之間可以互相混合，但絕不能和一般色系混合：兩者的 pH 不同。[5]
第一次提亮時，先把染劑塗在髮中和髮尾，離頭皮約 2 公分，最後才塗髮根。[2] L’Oréal 的做法是髮中和髮尾先停留 15 分鐘，再塗髮根並補塗髮中和髮尾，一直停留到時間結束。[3] 12% 雙氧乳不宜接觸頭皮[5]，所以髮根的操作條件要對照所用高提亮染膏的說明書。
高提亮染膏什麼時候不夠用？
第一步是確認頭髮的經歷：
「首先確認客人的頭髮之前沒有染過。如果染過，就要使用漂粉和調色劑。」
— Wella
以下 4 種情況，高提亮染膏無法達到需要的效果：
- 染過的頭髮。高提亮染膏只能提亮自然色素。Schwarzkopf 明確寫道：BLONDME Blonde Lifting 只用於從未染過的頭髮，染過的頭髮要用漂粉和上色。[4]
- 漂過的頭髮。不能用高提亮染膏上色：這要用一般色系的色號。[5]
- 白髮很多。分散白髮超過 40% 時不使用[5]，L’Oréal 也指出 Majirel High-Lift 不是用來覆蓋白髮的。[3]
- 底色太深。很深的自然髮，Wella 建議先用漂粉提亮，再上色。[1]
漂髮如何讓頭髮變淺？
用漂粉漂髮，是把自然色素和人工色從皮質層完全去除。過程一步步進行，從深的色度到淺的色度：先流失藍色和紅色色素的真黑色素，接著是褐黑色素，先紅後黃。每個色度都會浮現自己的底色[5]；用什麼顏色中和，請看染髮色環。
漂粉的操作方式如下[5]：
- 塗在沒有洗過的乾髮上。
- 除非產品說明書另有指示，與雙氧乳以 1:2 調配。
- 最多停留 50 分鐘。
- 雙氧乳用 1.5% 到 9%，髮根最多 6%。
- 12% 只用於亞洲人的頭髮，不用在髮根，而且只用於接觸空氣的開放式技法。
Wella 標示 BlondorPlex 最多可提亮 9 度[1]；這是產品的能力，並不保證在任何底色上都有這個結果。雙氧乳的百分比如何改變漂粉的作用，請見染髮雙氧乳一文。
為什麼漂髮後一定要上色？
漂粉是中間產品。它停在底色上，而不是完成的顏色上，所以每次漂髮後都必須上色。[5] 高提亮染膏用一種調配取代 2 種產品[1]，漂粉只是 2 個步驟中的第一步。
上色通常用一般色系的色號，搭配 1.5% 或 3% 雙氧乳，以 1:1 或 1:2 調配，依底色和想要的效果而定。[5] 另一種做法是沐浴染，請見漂髮後補色一文。
常見問題
高提亮染膏可以和一般染膏混合嗎？
不可以。高提亮染膏和一般色系的 pH 不同，所以高提亮色號只能互相混合。[5]
高提亮染膏之後需要上色嗎？
不需要：高提亮染膏一次塗抹就能提亮並上色。[1]
高提亮染膏要用哪種雙氧乳？
只用 9% 或 12%。9% 提亮較少、中和較強；12% 提亮最多。[2, 3, 5]
資料來源
數字只適用於文中列出的產品：實際操作時，以手上包裝的說明為準。內文的編號對應下方來源。連結確認日期：2026 年 11 月 3 日。
- Wella：高提亮指南 — 高提亮染膏的作用、9% 和 12% 的提亮、它與漂粉加調色劑之間的選擇（存檔版本）。
- Wella：Koleston Perfect — Usage Guidelines。Special Blonde：提亮、調配、停留時間、塗抹順序。
- L’Oréal：Majirel High-Lift — Majirel 色卡，PDF 第 8 頁。提亮、底色、調配、停留時間、白髮。
- Schwarzkopf：BLONDME Blonde Lifting — 常見問題：自然底色 6 度以上；排除染過的頭髮。
- 設計師染髮工作手冊（紙本，無連結） — 單一系列的高提亮染膏與漂粉：調配、雙氧乳、停留時間、上色。